lunes, 29 de diciembre de 2014

Quisiera



A veces, te escribo poemas
otras, te compongo canciones
pero ya no se que hacer para que sepas,
que se me acelera el corazón, cuando te pienso
que me tiemblan las manos, cuando te veo
que mis piernas, no me sujetan, cuando te acercas
que me pierdo en tus ojos, cuando me hablas
¿Qué me pasará, si algún día me besas?
No lo quiero pensar, solo quiero...que suceda.


Poema seleccionado para el libro "Versos desde el corazón" de Diversidad Literaria.

viernes, 12 de diciembre de 2014

Puntos suspensivos



Mi corazón está lleno de puntitos
las cicatrices que ha hecho mi mente
añorando un deseo, deseando un sueño
soñando un lamento, lamentando un recuerdo
recordando un suspiro, suspirando un beso
besando un olvido, olvidando un encuentro
encontrando un cobijo, cobijando un secreto
en la historia de este cuento.
Y tú vendrás de repente, a molestar a mi mente
alterando la calma, que ya tiene mi alma
y lo malo será, que te acogerá
y las heridas se abrirán, y volverás a estar dentro
y no podré evitarlo, me harás daño otra vez
y mi corazón será, en un solo suspiro
un montón de  puntitos
de puntitos suspensivos.

martes, 2 de diciembre de 2014

Homenaje a Dani Martin

Un micro con los títulos de las canciones de los álbumes en solitario de Dani Martin, los títulos de las canciones están subrayadas y de color rosa.


Y con 16 añitos busqué la verdad entre los valientes de la pandilla. Porque por las venas, cada día, Gretel es mi lamento y no quiero morirme de amor siendo tan pequeño. Yo quiero ser una estrella del rock como los Beatles y Stones buscando el puntito de la línea que separa el cielo de los perros, conseguir hacer el puzzle con ayuda de los tres encantos de la abuelita. Tú eres tan emocional, que te digo: mira la vida tomando caramelos porque en mi teatro hay un millón de luces para empezar de cero y caminar, que aunque lo que nace se apaga  hay que decir muy alto ¡Qué bonita la vida!

viernes, 28 de noviembre de 2014

El otoño llegó

Algo que escribí hace tiempo

EL OTOÑO LLEGÓ

Esta mañana, salí de casa con una propuesta a realizar: empezar a correr.
El escenario ya estaba escogido, un camino que lleva al pueblo entre árboles hermosos.

¿Y qué pasó? os preguntaréis, porque está claro que no llegué a hacer lo que me había propuesto.

Pues bien, cuando llegué a la senda, me encontré el camino lleno de hojas, de todos los tamaños y diferentes tonos marrones y amarillos, allí, parada, sin poder moverme,  levanté la vista hacia arriba y vi las ramas desnudas de los árboles.

El viento soplaba a mi alrededor. Y no fui capaz de dar un paso, no pude mover mis pies, yo, no podía pisar aquellas hojas tan hermosas.

De repente, mis ojos se humedecieron y empecé a llorar.


Giré en dirección contraria y me marché. 



viernes, 21 de noviembre de 2014

Si tú supieras

SI TÚ SUPIERAS

Si supieras....si tú supieras
lo que añoro tus palabras
si lo supieras....
¡ay! si tú supieras.
Me hablarías a menudo
me escribirías cada día
si tú supieras lo que supone
si tú supieras
el daño que me hace tu silencio
si tú supieras,
si tú lo supieras,
no cerrarías la boca nunca
no dejarías de hablar
y no dejarías de hacerme reír

Si tú lo supieras.....

Kristin Martínez

viernes, 14 de noviembre de 2014

"Me hubiera gustado..."

EJERCICIO DE LA PÁGINA DE FACEBOOK TALLER DE ESCRITURA NARRATIVA

ESCRIBE aquí una historia que empiece con la oración:

"Me hubiera gustado..."


Me hubiera gustado decirle tantas cosas....pero no me atreví. Fui cobarde. Y ahora,  aquí sentada en este autobús de vuelta a casa, de vuelta a la rutina, en la oscuridad de la noche, me voy arrepintiendo de lo que no dije, de lo que no hice. La oportunidad se me escapó de entre las manos, esas manos temblorosas, que no supieron superar el miedo. Esas manos que no supieron sostener un momento real. Se me escapó el momento, porque la próxima vez, será tarde, como siempre.

miércoles, 29 de octubre de 2014

Poema titulado:
A mi poeta favorito pag.99
El cuento titulado:
"El mundo de fantasía e ilusión"pag.199



Incluyen los relatos titulados:
 
En la corte de Cleopatra pag.194
Tesoro en tierra pag. 224   


Microrrelato titulado:
Hibernación pag 175





Microrrelato titulado: 
Villaselán pag.162



Microrrelato titulado: Olvidos pag.28



Microrrelato titulado:
Mi amor plátonico pag.76


Microrrelato titulado:
La primavera en mi jardín




Microcuento titulado:
Su ilusión 




Poesía titulada:
Cada día pag.126



Relato de terror titulado "Villa Excelsa"



Reto II de Seamos Breves


RETO: "No toque a mi novia, Sr. Presidente" (el micro debe iniciarse con esta frase).

RENUNCIA

─No toque a mi novia, Sr. Presidente, no le voy a consentir que utilice su poder para meterle mano a mi chica.─ le dice Luís al Presidente muy serio y amenazándolo con su puño derecho.

Esta es la única frase que me gusta de todo lo que he escrito. Pensé que escribir el guión de esta serie sería más fácil. Mañana presentaré mi renuncia a los estudios porque el estrés que me supone escribir cada capítulo no me compensa nada, prefiero trabajar de peón y plasmar lo que siento en servilletas de papel mientras me tomo el pincho y el café.



lunes, 20 de octubre de 2014

Fuiste mi refugio
fuiste mi colchón
fuiste quien me hizo sonreír otra vez
fuiste tú el que me enseñó otras travesuras
fuiste tú quien me quiso mucho
fuiste tú el que me hizo más buena
sí, fuiste tú, el que me ayudó
me ayudaste a salir del pozo
me enseñaste a mirar
me enseñaste a soñar
me enseñaste a querer otra vez
me enseñaste a reír de nuevo
fuiste tú el que logró todo eso,
fuiste mi alma gemela
y ¿sabes? te echo de menos.


viernes, 17 de octubre de 2014



¿POR QUÉ CASTILLOS EN ENTREISLAS?




─¿Por qué lo llamas Castillos en entreislas?

─Porque en entreislas empezó todo:

La construcción de un alma soñadora,

la primera piedra, del castillo más grande,

que jamás verás en el cielo y en la tierra.

Los duendes y las hadas me acompañan

cuando el agua del mar nos baña

y van trayendo a las musas

que me ayudan con los castillos

que no son de arena

y por eso en entreislas

yo construyo mis castillos

mientras tú disfrutas de la hierba.

miércoles, 15 de octubre de 2014

La llamada



Reto: 120 palabras


Contestó con un simple ¿Sí?

Las mejillas sonrosadas por el esfuerzo de la caminata se tiñeron de blanco al instante.

¿Qué le pasa a esa chica? ¿Quién la ha llamado?

Guarda su teléfono en su funda del brazo y se sienta en un banco cercano. ¿Qué estará pensando? Daría lo que fuera por saberlo.

Poco a poco va recobrando el color en su rostro. Le tiemblan las manos.

Vuelve a mirar el teléfono, parece que va a llamar a alguien, se arrepiente, lo vuelve a guardar.

Oculta su cara entre sus manos. ¡Está llorando!

De repente, se levanta, empieza a dar saltos y a gritar con el puño en el aire: Sí, Sí, Sí.

viernes, 3 de octubre de 2014

Olvidos

Micro seleccionado por la editorial Acen para el libro "Bocados sabrosos 4"

OLVIDOS

Me tiembla la mano. ¿Me estoy haciendo mayor? No, si solo tengo…ahora no me acuerdo. Me acerco al tocador ¡Socorro! ¿Qué ocurre? me pregunta una joven preocupada. Esa vieja de ahí me está mirando. No te preocupes ya se marcha. Tranquila mamá. Me ha llamado mamá, pues si que estoy mal de la memoria porque tampoco me acordaba de eso. 

lunes, 1 de septiembre de 2014

LA HISTORIA DE PEPE “EL BELLO”

Cuento publicado en el libro de fiestas de Nuestra Señora del Rosario 2014

LA HISTORIA DE PEPE “EL BELLO”

Esta historia seguro que no la conocéis, sucedió hace mucho tiempo.
El domingo Pepe “el bello” como no podía salir al mar en su lancha, fue a la cetárea con su caña a pescar.
Al llegar a la piscina divisó algo en la arena, le pareció ver a una persona. A medida que se iba acercando se sentía más confundido, lo que contemplaba era sorprendente. Una sirena estaba varada en la arena ¡Pero si no existen! pensaba Pepe.
Se acercó con cuidado, arrodillándose en la arena a su lado. No se movía. Una larga melena rubia le cubría la cara, apartó un poco el pelo y se quedó prendado con su belleza.
Su corazón empezó a palpitar con fuerza, su respiración era cada vez más agitada, no sabía qué hacer.
De repente, se le ocurrió que podía necesitar agua. Dejó su caña y demás enseres al lado de la sirena y se dirigió a la orilla con el cubo que siempre lleva a pescar.
Recogió agua, regresó a su lado  y mojando su mano fue pasándole poco a poco por la cola. Enseguida empezó a moverse y cuando abrió los ojos se asustó echándose atrás, era la primera vez que veía a un humano.
─Tranquila, no te voy a hacer nada ─le dijo Pepe, intentando calmarla.
─Aaaaa Aaaaaa Aaaaaaa ─cantó ella con su voz melodiosa.
─Claro no me entiendes, no pasa nada, si quieres te llevo hasta el agua ─le dijo Pepe señalando hacia el mar.
Ella le entendió y le dijo que si con la cabeza.
Pepe la cogió en brazos y la llevó al mar.
Cuando ya estaba a la altura de la cintura la sirena empezó a moverse y él la bajó despacio sin dejar de mirarla. No quería soltarla, no quería dejarla ir.
La sirena lo miró a los ojos y empezó a hablar en su idioma. Pepe no entendía nada, pero estaba hechizado, esa voz tan dulce...
─Ooooooo, Oooooo, Ooooo, ooooo ─cantaba la sirena mientras se despedía levantando la mano.
Después de desaparecer la sirena en el mar, Pepe se quedó clavado en el agua sin moverse durante diez minutos. “No hay mujer más hermosa en tierra, ¡quién fuera pez como ella! disfrutaría del mar para siempre” pensaba Pepe mientras salía del agua.
Se marchó a casa hipnotizado por la sirena.
Su vecina Manolita le preguntó:
─¿Qué te pasa “bello”?
─¿Por qué me lo preguntas?
─Hombre, hace una hora que te fuiste a pescar ya estás de vuelta y no traes ni cubo, ni caña, ni nada.
─Nada Manolita, nada, que me acordé que había dejado la comida en el fuego y vine a apagarla, y lo dejé todo en la cetárea.
Pepe no sabía qué hacer, no tenía ganas de nada, no sabía que le pasaba.
Al día siguiente salió como siempre con su lancha. Estaba preparando las redes, cuando se asomó por la borda la sirena.
Sorprendido, la miró con dulzura y le dijo: “¡Hola!”
La sirena le cogió del brazo y lo acercó a ella. Él no se resistió y dejó que le diera un beso.
─¿Cómo te llamas sirena? ─le pregutó sin esperanza de entender lo que ella dijera.
─Me llamo Perla ─le contestó la sirena.
Pepe se sorprendió mucho al entenderla y ella se dio cuenta y le explicó.
─Es por el beso, ahora entiendes todo lo que yo diga y también lo que digan todas las criaturas del mar, bueno hasta que se pase el efecto.
─¡Ah, qué bueno!
─¿Quieres venir conmigo al fondo del mar?
─No tengo botellas de oxígeno aquí, no creo...
─Tranquilo, no te harán falta.
─¿Cómo...?
La sirena lo tiró al agua y una vez dentro le sopló en la nariz y así Pepe pudo respirar en el agua.
Dieron un paseo por el fondo del mar. Pepe estaba alucinado con su belleza y le dijo a la sirena.
─No me importaría quedarme aquí para siempre.
Puedes hacerlo si quieres le respondió Perla.
─¿Si? me encantaría vivir aquí contigo.
─Ven, vamos a ver a Neptuno.
Se dirigieron al castillo del rey y hablaron con él. Neptuno se oponía, pero Perla y Pepe estaban tan seguros que al final accedió, aunque le dijo a Pepe que si hacía algo malo contra ellos, lo pagaría con su vida.
Neptuno dirigió su tridente a Pepe y lo convirtió en sireno y  nunca más regresó a su casa en tierra.
Dicen, que todos los años por el Rosario, está vigilando lo que hace la gente del pueblo, escondido en la cueva, es lo único que añora de tierra, pasear a su virgen por el mar. Y si prestáis atención seguro lo oiréis cantar.

María Cristina Martínez García



  

jueves, 21 de agosto de 2014

Micro seleccionado en el concurso de letras con arte:
http://letrasconarte.es.tl/RESULTADO--g-LA-MAR-Y-SUS-GENTES-g-.htm

VILLASELÁN

Los recuerdos de mi niñez se entremezclan con el olor a mar de mi pueblo.
Mi tío el marinero, pasaba el verano fuera, en alta mar, pescando bonito. Mi tía nos avisaba diciendo a que hora llegaban, no sé cómo se enteraba porque en su casa no tenía teléfono y no había móviles en aquella época.

Recuerdo salir corriendo al puerto para ver llegar el barco, nada más aparecer por el espigón saludábamos con la mano y dábamos saltos de alegría, aunque nos durase poco, al cabo de dos o tres días volvía a marchar a alta mar.

Allí estaban todas las esposas de los marineros, los hijos, y yo, despidiéndolos hasta la vuelta, se marchaban otra vez. Nosotros volvíamos a la rutina y ellos a pescar, que muchas veces era de lo que vivían en invierno.


Y así, pasaba yo el verano en mi pueblo: pendiente de cuando venía y se marchaba mi tío, y comiendo bonito claro.

miércoles, 16 de julio de 2014

Ya está a la venta la antología del I concurso de La Lectura de Ramón
Mi cuento "El mundo de fantasía e ilusión" estará en la pag 199.
Estoy muy ilusionada.
http://lalecturaderamon.com/tienda/primer-concurso-de-relatos-en-papel/

domingo, 13 de julio de 2014

Más de 30 años

Hace ya muchos años
que me fui de La Caridad.
Ha pasado el tiempo
pero perdura el recuerdo
de los juegos en el patio
y las compras
en la tienda de al lado.
Buenos amigos
que nunca volví a ver,
nos reencontramos ahora,
recordamos la niñez
¡qué etapa más linda!
¡qué pena no poder volver!
Cualquier día
no muy lejano
quedaremos en un bar,
en el parque, en el colegio,
da igual.
Nos veremos todos
y yo, no pararé de llorar,
mientras tanto en este grupo
podemos recordar
los momentos vividos
hace muchos años ya.

Un beso para todos.

viernes, 11 de abril de 2014

No me puedo creer que un poema mío esté en una antología dedicada a Machado.
Antonio Machado y Federico García Lorca son mis poetas favoritos, y sólo el hecho de haberme atrevido a escribir una poesía dedicada a Machado ha sido todo un reto, y encima va a aparecer en este libro.
Participé en el concurso con dos. 1025 poemas participaron en el concurso, sólo 150 escogidos para el libro.


http://www.artgerust.com/blog/antologia-150-poemas-homenaje-antonio-machado

jueves, 6 de marzo de 2014

Resultados concurso "Otoño e Invierno" (4.000 participantes / 1.300 seleccionados)

 Qué bien en este concurso también estoy seleccionada, con varios amigos virtuales de un curso que realicé.
Esperando que salga ya el libro para poder adquirirlo.
Ya a la venta el libro Versos en el aire II en el cual hay una poesía mía.
http://www.diversidadliteraria.com/libreria/

jueves, 23 de enero de 2014

miércoles, 15 de enero de 2014

Micro con el que participo en el Concurso de Microrrelatos de Fantasía 2014

http://sopaderelatos.com/2014/01/14/mi-regalo-de-reyes/


Mi regalo de Reyes

  • POR KRISTIN
  •  
  • PUBLICADO EL 14/01/2014
Estaba muy nerviosa, a punto de abrir el único paquete que iba dirigido a mí.
¡Vaya, qué decepción! Los Reyes me han traído unas alas de juguete, yo las quería de verdad.
Mi madre, al ver mi cara de disgusto, se apresuró a ponérmelas.
Yo me retorcía, no las quería.
Sentí un cosquilleo en la espalda y las alas se empezaron a mover.
Y yo volé.

sábado, 11 de enero de 2014

Micro con el que participo en el concurso Editorial Sexto Piso. Espero que os guste.
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=639433789448199&id=137807056277544



NECESITO UN REFUGIO
Me adentré en el bosque y caminé sobre el manto de hojas que cubría el suelo. No buscaba nada, solo quería huir del monstruo. Encontré una cabaña de madera. Intenté abrir la puerta, la manilla cedió y se abrió. Entré despacio. Era muy acogedora ¿de quién es? De repente, sentí una respiración en mi cuello y me di la vuelta… detrás, no había nadie. El puño en mi estómago se hizo más grande, no podía respirar “lo sabía” me había seguido hasta aquí “maldita sea, nunca me libraré de él”.

jueves, 9 de enero de 2014

Estoy preparando micros y relatos para diferentes concursos, ahora ya he entrado en bucle a ver quien me saca.

Me acabo de imprimir un organizador mensual para escritores que lo he descargado de esta maravillosa pagina:
http://www.literautas.com/es/blog/?s=calendario&submit=Buscar

Como siempre, muchas  gracias por todas las ideas que dais.

miércoles, 8 de enero de 2014

Por favor, leer este relato de terror que quedó Finalista del Concurso de Relatos de Terror Allan Wake-Xbox.  Es buenísimo

Mi Nombre es Mau de Eugenia Gala
http://draakun.com/?page_id=2320





Hoy os traigo un cuento publicado en el libro de fiestas de Almuña de 2013


YO QUIERO SER

Pedro y Lucía están jugando en la playa construyendo castillos de arena.
-         Pedro, ¿sabes qué? – dijo Lucía – yo voy a ser arquitecto, para poder construir todo tipo de edificios. ¿Y tú?
-         Yo quiero ser peluquero – le contestó Pedro.
-         Pero, tendrás las manos mojadas todo el día.
-         Pues, seré mecánico.
-         No tendrás las manos mojadas, pero estarán todas manchadas de grasa.
-         Entonces camarero.
-         Pues vaya rollo, trabajarás en las fiestas cuando los demás se divierten,
-         ¡Vaya! pues minero como mi abuelo.
-         ¡Puf! ¡Menudo desastre! Estarás negro como el carbón.
-         ¡Jolín! Pues dentista que no me mancho las manos porque llevan guantes.
-         Pero…como hagas daño al paciente te puede dar un mordisco…
-         ¿Sabes qué Lucía?
-         ¿Qué Pedro?
-         Que ni voy a ser peluquero, ni mecánico, ni camarero, ni minero, ni dentista.
-         Y al final, ¿qué vas a ser?
-         Pues voy a seguir siendo un niño Lucía, porque es lo mejor.


martes, 7 de enero de 2014

Ya han pasado estos días de revuelo, comilonas y salidas.
Ahora llegan las fechas de arrepentimiento
¿Por qué habré comido tanto? ¿Para que bebería tanto alcohol?

La báscula, por la mañana me mira desafiante, pero no caigo en la tentación,
no quiero saber, prefiero la ignorancia, por lo menos hoy, quizás otro día me atreva.

¡Ja! No me he resistido y me he subido a la báscula. ¡Madre mía! ¡Lo que he engordado!
Me bajo desconsolada y muy arrepentida ¿Para qué habré subido? Ahora no me queda otra que ponerme a dieta, jolín, con las pocas ganas que tengo, si lo que más me apetece en estos momentos es comer como una cochina, potes, sobre todo potes, de berzas, de rabizas...Huuummm qué ricos.

Pues eso que la dieta la empezamos otro día.

domingo, 5 de enero de 2014

Vamos poco a poco, caminando despacio por esta nueva aventura

Una historia de Catalina

el cuento de la luna, escrito para un concurso de El placer...

                                           Una historia de Catalina 

Hola, soy Catalina, cuando Lorenzo se acuesta yo me levanto; vigilo las casas, los campos; en fin, controlo todo lo que pasa por la noche. ¿Ya sabes quién soy?

Hoy, es Nochebuena y como es una noche mágica, le voy a dar una sorpresa  a mi amiga Susana ¿Y quién es? te preguntas, pues mira, la única que me saluda.
¡Mira! ¡Ahí está!

Buenas noches Catalina ─ me dice con una sonrisa en la boca.
─ Buenas noches Susana – le contesto yo sonriendo.
Asombrada se queda, me mira perpleja jajajaja.
─ ¿Has hablado Catalina?─
Sí, Susana, hola ─
¡Hola! ─ me contestó ─¡no me lo puedo creer! estoy hablando con la luna.
Susana, te quiero hace un regalo ─
¿Por qué?─
Porque eres la única persona de este mundo, que me saluda, y lo haces todas las noches, no me fallas una ─ Cierra los ojos y relájate – le dije a Susana.
Ella, no lo pensó dos veces e hizo lo que yo le mandé.
En el mismo momento en que su mente se puso a descansar, la traje a mi con polvos de luna.
Ahora abre los ojos ─ le dije.
Ella me pisaba ¡estaba alucinada!
─ Pero ¿y la gravedad? ─ me preguntó
─ Es por los polvos, puedes pasearte por aquí como si fuera tu casa, bueno ahora que te tengo a mi lado  ¿qué te gustaría? ─
Pero ¿Qué te puedo pedir? ─
Lo que quieras, si puedo te lo regalo ─
¡Oh! no se que pedirte, ya tengo todo lo que necesito para ser feliz ─
─ Bueno, algo que te haga ilusión ─
No sé, me gustaría poder cantar con los payasos de la tele ¿puede ser?─

En cuanto acabó la frase, aparecieron Fofó, Gaby y Miliki, nada más y nada menos, vestidos como hacían en sus espectáculos y empezaron a cantar y  a bailar con Susana, os podéis imaginar que canción claro.

¡Qué bien! pensaba yo, pero tiene que volver a su casa, no me puedo pasar con el tiempo congelado.

Susana, despídete de los payasos porque tienes que volver ─
¡Oh, Catalina! ¡con lo bien que estoy aquí ─
Lo sé Susana, pero en la Tierra el tiempo está parado mientras estás aquí y no podemos alargarlo más.

Susana se despidió de todos y volvió a cerrar los ojos; cuando los abrió estaba en su cama, se levantó corriendo a la ventana…
Catalina, muchas gracias ─ me gritó.
Yo le guiñé un ojo, en el mismo momento en que le sonaba el timbre de la puerta. Llegaban sus familiares para celebrar la Nochebuena.
Vais a flipar, no os podéis imaginar lo que me ha pasado ─ les dijo Susana a todos.
Cuéntanos cuéntanos  ─ le contestaron a la vez ─

Entonces empezó a narrar lo que le había sucedido conmigo.

Y esta es una de las historias más bonitas que os puedo contar de las que han sucedido  en Navidades. Felices Fiestas a tod@s.


Fdo: Catalina. 

sábado, 4 de enero de 2014

Busco las palabras adecuadas
encuentro letras enrevesadas
quiero escribir cosas bellas
pero mis pensamientos
cabalgan a sus anchas
no soy capaz de plasmar lo que siento
a cada paso me  tropiezo
a veces me frustro pero  al momento
me levanto y sigo caminando
Quiero escribir y lo hago
bien o mal, no me importa
porque
cada día, es un regalo
cada día hay algo nuevo
cada día tengo sueños
cada día tengo hambre
cada día me levanto
cada día lo vivo
cada día me acuesto
cada día soy feliz
cada día, cada día
que siga habiendo cada día.


Empezemos por algo escrito hace tiempo:

A MI PUEBLO

Llevo un tiempo
con una ansiedad muy gran
de,
necesito visitar mi pueblo,
llegar hasta el faro y 
sentarme en la escalera
a contemplar el mar.
Ese mar que....
aunque es el mismo de aquí
para mí, es diferente.

Después,
en el campo de entreislas
sentarme, 
para añorar viejos tiempos
recordando mis días de la niñez.

Luego,
subir hasta el campo de San Sebastián
y tras la capilla,
fumarme un cigarrillo.

Necesito visitar mi pueblo, 
que me azote su viento en la cara
y los aires de mi Tapia 
de mi Tapia de Casariego.


Una gran página

http://www.literautas.com/
Ya está, una nueva aventura.
A ver como nos resolvemos por estos lugares y con la tecnología